こんにちは、嵜本です
今シーズン一発目、一般ランナーから陸連登録しての大事な一戦。
#金沢マラソン2018
PB ネットタイム2時間34分44秒
18位
ベルリンマラソンから約40秒削り
ついに夢であって目標であった
福岡国際マラソンのBスタート切符をゲット????
ここまで来ました！！
1年3ヶ月前に目標設定し
昨年のベストよりも2分30秒削れたということになります。
練習前にアミノサウルス を飲むことが多く、
疲れがたまっている時は寝る前に飲みます。
ベースサウルスは寝る前に5粒
疲れている時は7粒
Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus !
Et vous c'est lesquelles ?
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Nouvel article sur le blog ! Je vous parle de lessives, de la compo et d'une alternative plus saine pour la peau et l'environnement ! ???????????????? Www.perledujour.com
Et vous, vous utilisez quelle lessive ?
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#blog
Je déclare officiellement que cette journée sera celle d'une fille qui va rester sous sa couette et qui va bloguer et regarder une sėrie, un chaï à la main ???? et vous ?
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