こんにちは、嵜本です 今シーズン一発目、一般ランナーから陸連登録しての大事な一戦。 #金沢マラソン2018 PB ネットタイム2時間34分44秒 18位 ベルリンマラソンから約40秒削り ついに夢であって目標であった 福岡国際マラソンのBスタート切符をゲット???? ここまで来ました!! 1年3ヶ月前に目標設定し 昨年のベストよりも2分30秒削れたということになります。 練習前にアミノサウルス を飲むことが多く、 疲れがたまっている時は寝る前に飲みます。 ベースサウルスは寝る前に5粒 疲れている時は7粒
by aminosaurus 6 years ago | via Instagram

Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b
by pinoykusinero_enzf 7 years ago | via Instagram

Kolorowy talerz ze sprężystym spaghetti, słodką fasolą i kremowym, oliwnym sosem. By to przygotować potrzebujesz tylko jednego garnka. Nie mogło być prościej! ???? ???????? link w bio . . . #spahgetti #italianstyle #vegan #pasta #veganpasta #veganfood #fo
by wegannerdblog 7 years ago | via Instagram

All smiles at the beach! #mymyrtlebeach AD
by alikirbymn 7 years ago | via Instagram