. 【 #パワーサラダ 】 . 今日は友人が事務所に遊びに来てくれたので、ランチのおもてなし???? . ネイリストとエステティシャンのお二人だったので、美容系のメニューにしてみました(*^^*) . パワーサラダの定義とは 「野菜とフルーツとたんぱく質が入っていること」 プラス、 わたしのこだわりは、ドレッシングに良質の油を使うこと。 . 油はダイエットの敵！と思っている方もいるかと思いますが、実はそうではなく、油を摂るときのポイントは『摂り方、質、量』です。 . パワーサラダは、ひと皿で食物繊維、ビタ

by kazuyohirai · 7 years ago · via Instagram

▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ New color ・ 大人気ブランド『スペルガ』の定番スニーカーに新色が追加されました╰(*´︶`*)╯♡ 爽やかなコバルトブルーが新鮮でかわいい♡ ネイビーより明るい色合いで夏コーデにぴったりです！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #NEWカラー追加・ 【 #SUPERGA】 #スペルガ2750 #キャンバススニーカー #クラシック 品番：1638-0007 color: 08.コバルト Price：税込 4,750 YEN size:22.5cm - 29.5cm ▪️送

by zcraft_ladys · 8 years ago · via Instagram

Smile and shine. Lovely Stefanie Giesinger is wearing our beloved Y-necklace with cubic zirconia stones. ???? ♥ • • • • #leafschmuck #finejewelry #stefaniegiesinger #happy #royalwedding #weddingday #smile #fashionblogger_de #instagood #saturdaymood #weeke

by leaf_jewelry · 8 years ago · via Instagram

Boblende glad vannkefir???????? Vil du lese mer om vannkefir har jeg lagt ut et nytt innlegg på bloggen???? #vannkefir #probiotika #fermentering #fermentertdrikke #tibi #urbrus #fermented #waterkefir #godtfortarmen #magevennlig #tarmvennlig #hjernenitarme

by anita_superlivsstil · 8 years ago · via Instagram