如果要我選秋冬最顯瘦的穿搭單品 我應該會馬上選膝上長靴這樣單品 每年都會入手一到兩雙,真的很顯瘦阿 如果不喜歡高跟的女孩,現在也有很多平底的選項 一穿上立馬變辣妹,這天穿這樣和小雨去吃日本料理 她說出捷運站還以為看到哪裡來的辣妹???? 可能她平常太常看我穿一件式的洋裝了 一時看不太習慣這種LOOK 但我其實很愛這種膝上靴配比較短的洋裝的穿法 顯瘦還多了點時尚感???????? 如果搭高腰的褲裙或是短褲也很搭 . ???? @honeymade_official ???? @dafshoes ???? @
by cuterosalind 7 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram