#flow ???????????? ・ ・ ・ 肩回りを解して土台になる部分を固めたらゆっくりと脚を空へと上げてゆきます ・ ・ ・ しっかりとした体幹があれば脚を動かしてもブレることはなく楽しい練習が出来ますよ???????????? ・ ・ ・ #yoga #yogalife #yogapractice #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogagirl #yogachallenge #yogaasana #asana #yogafit #yogateachers
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
