@nicholefreedom ・・・ Are you doing these exercises? If you want to grow your legs and glutes then I hope so! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Make sure to complete all of your compound movements before moving on to your isolation exercises. 1️⃣Barbell squats 2️⃣Sumo Deadlifts
Egy kis szerdai pihenés ????????☝????????❤️ #drpadlo #laminaltpadlo #szőnyeg #padlószőnyeg #lvt #luxuryvinyltile #love #instagood #photooftheday #fashion #hapy #cute #picoftheday #dog #animals #imádjuk❤️????
Ne csak Te legyél divatos! ????????????☝???????? Otthonodat is dobd fel velünk???????? #drpadlo #segítünk #szőnyeg #padlószőnyeg #lamináltpadló #lvt #luxuryvinyltile #divat #fashion #fashioninsta #monday #mondaymood #happy #instagood #art #style #instadai
Ne csak te legyél divatos! ????????♀️????????♂️Otthonodat is dobd fel velünk! ???????? #drpadlo #segítünk #szőnyeg #lamináltpadló #lvt #luxuryvinyltile #divat #fashion #fashionista #friday #happy #instagood #art #style #instadaily #lifestyle #mik #girl
