こんにちは、 普段は朝ラン派のハシヅメユカです???? 各地でマラソンシーズン開幕、だいぶ走りやすい季節になってきて毎日のランニングも心踊ります! この頃は週に一度は20〜30kmの長い距離を走るようにしています???? 先日は都心から1時間ちょっとで行ける神奈川県の山北町〜静岡県境までの峠走をしてきました⛰ 片道約12km、約700m上昇します????‍♀️ この日は走り込みが重なりスタート前から脚のバネが無い状態だったので、フルマラソンの後半をイメージして走りました。 弾みがなくなりベタベタした走
by aminosaurus 6 years ago | via Instagram

Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b
by pinoykusinero_enzf 7 years ago | via Instagram

Kolorowy talerz ze sprężystym spaghetti, słodką fasolą i kremowym, oliwnym sosem. By to przygotować potrzebujesz tylko jednego garnka. Nie mogło być prościej! ???? ???????? link w bio . . . #spahgetti #italianstyle #vegan #pasta #veganpasta #veganfood #fo
by wegannerdblog 7 years ago | via Instagram

All smiles at the beach! #mymyrtlebeach AD
by alikirbymn 7 years ago | via Instagram