こんにちは、 普段は朝ラン派のハシヅメユカです???? 各地でマラソンシーズン開幕、だいぶ走りやすい季節になってきて毎日のランニングも心踊ります！ この頃は週に一度は20〜30kmの長い距離を走るようにしています???? 先日は都心から1時間ちょっとで行ける神奈川県の山北町〜静岡県境までの峠走をしてきました⛰ 片道約12km、約700m上昇します????♀️ この日は走り込みが重なりスタート前から脚のバネが無い状態だったので、フルマラソンの後半をイメージして走りました。 弾みがなくなりベタベタした走
regram @maxim_photo A relaxing evening in the Vosges , France . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #france #francetourisme #visit #visitfrance #atoutfrance #vosges #hautesvosges #gerardmer #lac #lake #lago #sun #sunny #winter #snow #cold #colorful #me
Red makes me feel it's the day of hearts, but really for us moms, the most special day will be Mother's Day. Love surrounds us and inspires us to give love even more. Thanks to those who really make an effort to make moms feel special. Our hearts can acco
Brooklyn Breweryの新しいビール、Sorachi Aceのパーティにて親友のぴーちゃん(@paripishinshi )と。今回は @shinchan_graphic でイラストの出展もさせていただきました！ . Thank you @joesoriero and @hyejung.k.yoon . #vsco #vscocam #brooklynbrewery #sorachiace #beer #instagood @citan_tokyo
