????★★空中マインドフルネスヨガ????
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ハンモックの浮遊感の中で自分自身に集中できるクラスです
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習慣化された心身の緊張をほぐし
癖付けられた思考・イメージ・記憶から解放される事で今ここにある感覚を取り戻します
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明日のレッスンは...????
11:15〜★空中アロマリラックス
1:00〜★★空中ふんわりアクティブヨガAyumi
14:45〜キレイになるヴィンヤサパワーヨガAyumi
16:00〜はじめてのアクロヨガ Aco
19:30〜ヒーリングハタヨガShintaro .
当日ご
Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b