????★★空中マインドフルネスヨガ???? . ハンモックの浮遊感の中で自分自身に集中できるクラスです . 習慣化された心身の緊張をほぐし 癖付けられた思考・イメージ・記憶から解放される事で今ここにある感覚を取り戻します . 明日のレッスンは...???? 11:15〜★空中アロマリラックス 1:00〜★★空中ふんわりアクティブヨガAyumi 14:45〜キレイになるヴィンヤサパワーヨガAyumi 16:00〜はじめてのアクロヨガ Aco 19:30〜ヒーリングハタヨガShintaro . 当日ご
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