麻布十番店の @michiyuki_tb です✨✨✨
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@ayumi0724m ????????????
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今日のトレーニングはシーテッドローイングです‼️
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広背筋や背中全体を鍛え、女性らしい姿勢を作ります????
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トレーニング時には使っている筋肉意識することがとても重要なのですが、
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鍛えたいところをすぐに意識できる人とそうでない人がいます。
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もちろん意識出来ている人のトレーニング効果はとても高いのですが、
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そうで無い方も一から分かるまで丁寧に教えさせて頂き
おはようございます✨
アジールスタッフです????
今日はまた快晴です！
暑い☀
洗濯が良く乾きますねっ
そんな今日はアジールから
テイクアウト、配達が出来る
お弁当の紹介です????
お値段の方はお客様のご要望に
対応しますので、注文の際は
御申し付けください♥
ご予約のご依頼は３日前までに
お願いします❤
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アジールではランチタイムからカフェタイム
ディナータイムからバータイムまで営業しております
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こんにちは????????
アジールスタッフから
週変わりランチメニューの
ご紹介です????
今日はマテ貝を使った
パスタです????
ブロッコリーとカリフラワー
野菜もたっぷりの
トマトソースパスタです????
是非ご賞味ください❗
今日はとても暑いのでアイスコーヒーが
美味しいですねっ☕
本日も皆様のご来店心よりお待ちしております????
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アジールではランチタイムからカフェタイム
ディナータイムまでノンストップで営業しております
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#アジール #ランチ #本日のランチ #山梨
