Variación del teaser para oblicuos!
La fuerza para elevar las piernas y tronco debe salir del abdomen con ayuda de una respiración forzada (exhalar al momento de mayor esfuerzo) pruébenlo! Se ve fácil peeeero... ???????????????????? #pilatesencasa #epira
Morning. My name's @snackophagus but you can call me Chris. Today I'm taking over the @visit Liverpool_ Instagram to share some pictures of our lovely city with you and hopefully brighten up your Monday a little bit -- but just a bit, it is still Monday a