#PowerPlateMOTW: Ready for a challenge? ???? Get after it with this static to dynamic superset session!
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???? 30 seconds per exercise, 30-40hz, low amplitude.
1️⃣ Side Plank STATIC (each side) ➡️ Break Fall DYNAMIC (each side) - 3 Rounds
2️⃣ Squa
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- Today's NEW -
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✔︎ クリア×ラジアルパールピアス イヤリング
[ mr4058 ]
ゴールド シルバー
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本日20時～販売開始♡
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当グループの新店舗のお知らせ‼️
皆さんお待たせしました！ 『 浜焼き 白浜家 』 OPENしました！！！ BBQに限らず、一品料理の海鮮丼などもご用意しております！♪ 写真は、お店の外壁です♪ 夜はライトアップもされますよ！
これは"インスタ映え"確実！ 可愛い！！写真撮りたい！と思った*あなた*！！！！ お店で海を見ながらBBQを楽しんで、 記念に写真を撮って帰りませんか？♪ スタッフがカメラマンをさせていただきますよ！ ️お気軽にお声かけください . . 営業時間 11:00～22:00 ( L.
