#phukettopteam ???????? head #MMA coach @ericthegentleman shares a nice way to setup a takedown control of the opponent???????? FULL video Facebook.com/PhuketTopTeam???? Including 3 variations/options once you have control of the leg. Grab a partner wor
by phukettopteam 7 years ago | via Instagram



No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...
by charhadas 8 years ago | via Instagram