こんばんは。
来年のハセツネカップ優勝、2年後のスカイウルトラの部で、日本代表に選ばれる事が、目標のトレイルランナーの小寺です。
アミノサウルス、ベースサウルスの摂取は、寝る前、練習後がオススメです！
私の個人的な感想ですが、エナジーサウルスジェルの黒糖は、レース後半のエネルギーは勿論集中力の持続性が凄いと感じています！
トレイルランニングでは、特に集中力の低下から下りがスムーズに下れなくなる事が多いため非常に重要です！（捻挫や、トラブルの予防にもなります！
トレイルランニングのレースでは、10時間を
Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b
