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【きのことブロッコリーのヨーグルトフラン】
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#ココット に入れて1人分ずつ。
卵液に、炒めた #キノコ 、
茹でた #ブロッコリー を入れて焼くだけ。
卵液は、生クリームとか粉チーズとか
お好みで入れても良いと思います^^。
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【材料】4人分
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卵 4個
ヨーグルト 大さじ4
小麦粉 大さじ4
塩 小さじ1
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サラダ油 大さじ1/2
にんにく 1かけ
しめじ 1P
えのき 1/4束
エリンギ 1本
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ブロッコリー 1/2個
ズッキーニ 1/2本
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①卵は
by kazuyohirai
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7 years ago
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New color
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大人気ブランド『スペルガ』の定番スニーカーに新色が追加されました╰(*´︶`*)╯♡
爽やかなコバルトブルーが新鮮でかわいい♡
ネイビーより明るい色合いで夏コーデにぴったりです!
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#NEWカラー追加・ 【 #SUPERGA】 #スペルガ2750 #キャンバススニーカー #クラシック
品番:1638-0007
color: 08.コバルト
Price:税込 4,750 YEN
size:22.5cm - 29.5cm
▪️送
by zcraft_ladys
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8 years ago
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