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【きのことブロッコリーのヨーグルトフラン】
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#ココット に入れて1人分ずつ。
卵液に、炒めた #キノコ 、
茹でた #ブロッコリー を入れて焼くだけ。
卵液は、生クリームとか粉チーズとか
お好みで入れても良いと思います^^。
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【材料】4人分
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卵 4個
ヨーグルト 大さじ4
小麦粉 大さじ4
塩 小さじ1
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サラダ油 大さじ1/2
にんにく 1かけ
しめじ 1P
えのき 1/4束
エリンギ 1本
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ブロッコリー 1/2個
ズッキーニ 1/2本
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①卵は
Finally moved into our new home today and i prepared our first dinner here!
While i was in the midst of cooking, he suddenly asked me if I got wash the rice before putting in the cooker. Hahaha. I said “虽然我不是wife material 可是不至于不懂米是要洗的” ????
Happy that d