Mindful breathing is linked to stress reduction, a sense of calm, and has the ability to shift your mindset from fearful to focused. At barre3, we practice deep breathing at the end of each class to allow you to feel balanced in body, mind, and spirit. .
by barre3austincirclec 6 years ago | via Instagram



#repost @wark0715 via @PhotoAroundApp 6月よりコース内容を一新致します☺︎☻☺︎☻☺︎ #2次会 ##料理 #宴会 #お酒 #酒田 #山形 #居酒屋 #飲み放題 #コース #ウォーク酒田 #wark酒田 #wark #sakata #yamagata #japan #instagood #instafood #food #beef #salad #pizza #foodstagram #follow #要予約 んめちゃネット ・ ・ -居酒屋wark- 山
by nmechanet 7 years ago | via Instagram