水曜19:15～ ATLの研修トレーナーがクラスを担当しております。 KANAトレーナー 肉食＆甘い物大好き。 現在の仕事はエアロビのインストラクターなので現場経験はバッチリ。 5年前は50キロの体重を夜中のアイスとビールで数ヶ月で68キロまで増量した強者です。笑 ダイエットためにエアロビスクールに通い、そのままインストラクターになっちゃったという面白い一面を持つKANAトレーナー。 現在は47キロ代をキープしており、締まったキレイな腹筋は見事です。 お腹を縦線を作るのが得意で、リズムに合わせてト
A alegria não está nas coisas, está em nós. ???????????? #love #picoftheday #follow #followme #fashion #happy #me #cute #beautiful #photooftheday #instagood #style #life #nature #likeforlike # #photography #instalike #smile #fun #instadaily
A única alegria no mundo é começar. É bom viver porque viver é começar sempre, a cada instante. ???????????????? #love #picoftheday #follow #followme #fashion #happy #me #cute #beautiful #photooftheday #instagood #style #life #nature #likeforlike # #photog
