水曜19:15～
ATLの研修トレーナーがクラスを担当しております。
KANAトレーナー
肉食＆甘い物大好き。
現在の仕事はエアロビのインストラクターなので現場経験はバッチリ。
5年前は50キロの体重を夜中のアイスとビールで数ヶ月で68キロまで増量した強者です。笑
ダイエットためにエアロビスクールに通い、そのままインストラクターになっちゃったという面白い一面を持つKANAトレーナー。
現在は47キロ代をキープしており、締まったキレイな腹筋は見事です。
お腹を縦線を作るのが得意で、リズムに合わせてト
Toddlers love to explore, and now there's an awesome new book from @erin.bambinitravel to help parents and caregivers support that natural curiosity by going on adventures with little ones! This incredible book has tons of ideas for outings, including pra
And so it begins! After getting rained out last weekend, the little league season has officially kicked off! Both boys had games yesterday. I was afraid they'd be nervous as this is the first year playing for both of them, but they had a great time, despi
