水曜19:15~ ATLの研修トレーナーがクラスを担当しております。 KANAトレーナー 肉食&甘い物大好き。 現在の仕事はエアロビのインストラクターなので現場経験はバッチリ。 5年前は50キロの体重を夜中のアイスとビールで数ヶ月で68キロまで増量した強者です。笑 ダイエットためにエアロビスクールに通い、そのままインストラクターになっちゃったという面白い一面を持つKANAトレーナー。 現在は47キロ代をキープしており、締まったキレイな腹筋は見事です。 お腹を縦線を作るのが得意で、リズムに合わせてト
by atl_workout__oita 7 years ago | via Instagram

●○●○●○●○●○●○●○ STAF CODE ・ 暑いのやら、寒いのやら、、、 変な気温の中、暑い日も少し肌寒い日にも対応できる、 ナチュ&ダイアリーの #ワイドスリーブカットソー を使った コーディネート!ほんとにこのトップスは最高????✨ 私は色違いで2枚持ってます????‍♀️ 個人的に好きな #BLACK をチョイスしました❣️ やっぱり暗い色にはパキッとしたカラーを合わせたくなります スポーティーにウエストポーチを斜めがけ、 足元は夏を先取りした #クリアサンダル でまとめました???? この
by zcraft_ladys 7 years ago | via Instagram

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by zcraft_ladys 7 years ago | via Instagram

Smile and shine. Lovely Stefanie Giesinger is wearing our beloved Y-necklace with cubic zirconia stones. ???? ♥ • • • • #leafschmuck #finejewelry #stefaniegiesinger #happy #royalwedding #weddingday #smile #fashionblogger_de #instagood #saturdaymood #weeke
by leaf_jewelry 7 years ago | via Instagram