* 《BOSUトレ講座 ????その1》 腹斜筋-ふくしゃきん-を鍛えてお腹を引き締めよう???? 腹直筋(お腹の正面の筋肉)は比較的メジャー✨な筋肉ですが、腹斜筋も鍛えることでよりお腹のシルエットが美しく見えます✨???? * ジム、EMS、ヨガ、ピラティス✨ アトリオライトたまプラーザは24時までトレーニングできます❗️ 駅から近いので安心してご来館頂けます???? 随時見学のご案内いたします。ヨガ、ピラティス無料体験できますので、ご気軽にお立ち寄りください????‼️ * * * #アトリオライトた
by tss_light_tamaplaza 6 years ago | via Instagram

Bluzka idealna na wiosnę. Jest kolorowo, radośnie, ale też elegancko???????????????? #fashiontrends #flower #blogimodowe #whatiwore #womenover40 #over40style #instapic #instagood #mohitofashion #instalove #beautiful #cute #sweet #springfashion #spring #dkn
by minimalissmo 7 years ago | via Instagram

Tenisowy sweter? Idealny na weekendową wycieczkę, niedzielny spacer ale też na co dzień ❤????. Klasyka zawsze się obroni. #fashiontrends #moda #canon #instapic #instagood #dailypic #dailyfashion #whatiwore #love #lookoftheday #womenover40 #over40style #pol
by minimalissmo 7 years ago | via Instagram