11/18（日）盛岡ジムでのビギナークラス。小学生、中学生、高校生から大人の男女20人が参加。
皆で楽しく練習しました。 【入会キャンペーン実施中】
11月末まで入会の方に柔術着一式プレゼントします。
見学、体験も大歓迎です。
iwate-bjj.com
#morioka #盛岡 #盛岡市 #ブラジリアン柔術 #紫波 #花巻 #花巻市 #岩手 #bjj #jiujitsu #jiujitsuforlife #初心者大歓迎 #未経験者歓迎
#何歳からでも始められる格闘技
#運動不足解消
#
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
