こんばんは! 朝晩はだいぶ冷えるようになってきましたね(>_<) 私も数日前から寝る前の服をあつくしました。 風邪をひいているかたも多いようですね身体を大切にお過ごしください。 今回は「肩こり」に関するお話です。 【肩こりの原因とおすすめアロマ】 筋肉組織は収縮運動を繰り返すことで、柔軟性や筋肉内の血流などを正常に保っています。 ところが、デスクワークなどで長い時間同じ姿勢でいると、筋肉が固定されて血行不良を起こします! 血液は筋肉に酸素を届け、一方で老廃物を回収する働きなどをしています。 血行
by alc.aroma 7 years ago | via Instagram

日々成長を続けていた"あいつ"に名前がつきました。『ホクティ』くんです。よろしくね???????? Hi! My name is Hokuty. I'm looking forward to see you at #trainhostelhokutosei !!!! #TRAINHOSTEL北斗星 #train #hostel #hokutosei #guesthouse #backpacker #tokyo #bakurocho #japan #nighttrain #instagood #inte
by trainhostelhokutosei 8 years ago | via Instagram

今日は布団乾燥車を使用してます! ふかふかな布団でお待ちしてます???? #ふかふか #あったかい #気持ち良い #トレインホステル北斗星 #R.project #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バックパッカー #guesthouse #likeforlike #like4like #l4l #instagood #instadiary
by trainhostelhokutosei 8 years ago | via Instagram

I definitely won't forget 11/3/2011. I definitely won't forget my friend's kindness. I definitely won't forget you. We are praying for all of your happiness from Train Hostel HOKUTOSEI. #トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #
by trainhostelhokutosei 8 years ago | via Instagram