カフェ 土瑠茶さんの11月の
小さなワークショップとお茶を楽しむ会で
お灸レッスンをさせて頂きました〜。
今回は「冷え」をメインテーマに、
体質チェックからオススメのマイツボを探し、実際にせんねん灸や生姜を使ってお灸をして頂きました！
そしてさらに腸から温まって頂こうと竹筒を使った塩灸の体験も❣️
本来はおへそのくぼみに塩を盛りそこに艾を置き施灸となりますが、竹筒を使うことにより随分と扱いやすくなります。塩を通して湿気を帯びた艾の熱が、何とも心地よい湿熱となって体の芯まで温めます。
お灸の後は、これまたお
J'ai découvert le restaurant @benedict_paris ! Outre le fait d'avoir des super plats, j'y ai découvert des desserts au top. Finir son dîner par un financier aux amandes, une crème de pistache, une chantilly maison et des fruits frais, je ne dis pas non ??
Sur le blog, vous trouverez un article sur la Gelée royale.
J'ai fait plusieurs cures jusqu'au moment où j'ai vraiment voulu m'informer de ce que je consommais. J'ai appris plusieurs choses qui orientent sur le choix de votre gelée royale pour choisir le
Sur le blog ce matin, je vous parle du dentifrice. J'ai regarder la compo des dentifrices industriels que j'ai utilisé pendant des années. Ça fait vraiment froid dans le dos.
A travers un billet sur le blog, je me pose la question de savoir si ces dentif
