. coinさんからもうひとつのお知らせ! コレhow to を習得出来たら嬉しいですよね〜???? 期日が近めです!ご興味ある方はお早めに!! ・・・・・・ Repost from @coin504 @TopRankRepost #TopRankRepost 今年の12月は通常のレッスンメニューに加え、クリスマス向けのワークショップを企画しました???? 今やすっかりお馴染みとなりましたクリスマスのお菓子「シュトーレン」みんなで楽しく作ってみませんか? 手間暇かかるイメージのお菓子ですが、コワンのシュト
by tone_kichijyoji 7 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 8 years ago | via Instagram


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by mode_robe_official 7 years ago | via Instagram