Bear crawl. Jäklar vilken rolig övning som @ulrikasollander brukar säga ????
Den ser lätt ut, men hela kroppen får jobba. Speciellt axlarna och hjärtat.
Nu kommer det tyvärr dröja länge innan vi kör den igen. Eller ????
#heat76 #burpees #bearcrawls #bo
Je déclare officiellement que cette journée sera celle d'une fille qui va rester sous sa couette et qui va bloguer et regarder une sėrie, un chaï à la main ???? et vous ?
_____________________________________
#snow #snowfall #paris #snowday #parisienne #
Je ne sais pas vous mais j'adoooooore ce temps ... oui enfin que quand je suis sous ma couette au chaud en regardant la neige tomber par la fenêtre là c'est magique... par contre quand c'est mouillé et glissant par terre brrrr ! Par contre faut avouer que
