Po ludzku, z uśmiechem, z potem płynącym po rzyci skończyłem kolejny dzień nagrywania treningów na #qczajfitness
Od serca będzie i wierzę, że tam trafi a stamtąd do wszystkich mięśni!
Chciałem zrobić takiego trenera personalnego co będzie w domu i robię!
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
