前日、JohnのプラーナヤーマWSを受けてきたAyanoです！ ・ 様々な呼吸法の中でひたすら呼吸に意識を向ける...終わった後は穏やかで凄く前向きな気持ちになりました^_^ ・ 皆さんも是非プラーナヤーマの実践取り入れてみてください⭐︎ @yogaworks @yogaworks_jp @bodymindspiritresearchlab #yoga #yogagirl #yogalife #yogaeveryday #yogapractice #yogateacher #instayoga #yogaw
Είναι αφράτο σαν μπριός ,στην γεύση θυμίζει ρολάκια κανέλας και μοσχοβολάει κανέλα ,είναι ιδανικό για τον πρωινό σας καφέ .Τα υλικά πολύ απλά υπάρχουν σε όλα τα σπίτια,η διαδικασία παρασκευής του είναι παιχνίδι και θα το απολαύσετε μέχρι τέλους. Κέικ Ριγέ
