柔軟性が肩にも腰にもないから、脚をしっかり使って蹴り出す 浮いたらすぐにコンパクトになるようにする 可動域のないタイプにとってチクタクの友は呼吸であり、肉体的なコツは腸腰筋が割合大きい 降りる時と蹴り戻す時、やっぱり怖い リラックスは間違いなく呼吸だなぁ #カタオカマリコ #えびすヨガスタジオ #胸椎を動かす呼吸 #リラックスを引き出す呼吸 #軸を作る呼吸 #ハンドスタンド #ヴリスチカーサナ #vrischikasana #ashtanga #ashtangayoga #ticktack #触っ
by ebisuyoga_studio 6 years ago | via Instagram

【Train Hostel 北斗星】 なんだか暖かい時間も増えてまいりました馬喰町でございます。 ・ ・ ・ TrainHostel北斗星に新たなアイドルの誕生です???? ・ ・ ・ なんだろう… 癒される。。 ・ ・ ・ だんだん髪が伸びていくそうです???? ・ ・ ・ フロントにて皆様のお越しをお待ちしております???? #トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレ
by trainhostelhokutosei 7 years ago | via Instagram

Op zoek naar de Big Five van Europa, maar dan vanuit onze safari car. Onder andere de steenbok, poolvos en bruine beer #safari #visitardenne #grottenvanhan #bigfive #wearetravelmums #mamablogger
by mamaliefde 7 years ago | via Instagram

本日もラウンジの雰囲気が良いですね☕️❣️ #トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バックパッカー #guesthouse #likeforlike #like4like #l4l #instagood #instadiary #instalike #instapic
by trainhostelhokutosei 7 years ago | via Instagram