忘年会や会食が増え始めるこの時期にオススメの、消化を手助けするお腹のセルフケア方法をご紹介します。 ①ボナペティ5滴とベーシックボディーオイル1プッシュを手にとり、直接腹部に塗布したら、時計まわりに流します。 ②内臓をマッサージするイメージで、やさしく圧をかけながら呼吸を合わせて3回行います。 ③普段からお通じにお悩みがある方は、腸に程よい刺激を与えるように、左の腰骨から右へ向かって指先でマッサージします。これも3回繰り返します。 #shigetaparis #organic #オーガニックコスメ #ホリスティ
by shigeta_paris 6 years ago | via Instagram

Pimp my tattoo : tattoo revu et corrigé by @ashley_racana_tattoo ???? ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo Passio
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

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