#PowerPlateMOTW: Ready to take your workout to the next level? Try this advanced glider workout from Power Plate Master Trainer, @CarolinePearce!
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???? 30 seconds each exercise, 30-35hz, low amplitude, 4 Rounds (1-2 min rest btw rounds)
1️⃣ Plank
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
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