Iron is a common deficiency especially in women.
If you drink too much coffee and don’t each enough iron rich foods, there is a good chance your body may be lacking in iron.
2 cups of COOKED spinach is pretty much your required daily amount of Iron.
If
Empecemos la semana con algo rico y con chocolate!! En el blog os hemos dejado este LAYER CAKE DE OREO que no te puedes perder ya que el bizcocho está hecho a base de galletas @oreo trituradas y sin nada de harina. Te esperamos en el blog!!!
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#foodlove
