こんにちは、出走報告いたします、ハシヅメユカです????
昨日は東京都港区で開催された【第1回MINATOシティハーフマラソン】を走ってきました！
記録 1:34.10
女子30代 3位入賞いたしました????
参加者5000人以上の都市型レースで、東京マラソンコースを一部含み東京タワーの麓へゴールします????
なかなか走りごたえのあるアップダウンのあるコースですが、トレーニング要素を含めペースを上げ下げしながらのフル1週間前の調整ランとして走りました????♀️
しっかりコンディションを整えて、来
Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus !
Et vous c'est lesquelles ?
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Nouvel article sur le blog ! Je vous parle de lessives, de la compo et d'une alternative plus saine pour la peau et l'environnement ! ???????????????? Www.perledujour.com
Et vous, vous utilisez quelle lessive ?
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#blog
Je déclare officiellement que cette journée sera celle d'une fille qui va rester sous sa couette et qui va bloguer et regarder une sėrie, un chaï à la main ???? et vous ?
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