#StayWellNow #dailyfoodtip ⠀
Fruits are a rich source of dietary fibre, which makes you feel full thereby helping to reduce how much calories you eat. Smoothies made from whole fruits provide just as much fibre. ⠀
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However, recent studies indicate that b
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I