Shake da alegria pós treino. Rico em proteínas e triptofano, ajuda na prevenção da depressão, fora outros benefícios dos ingredientes. Bata no liquidificador 1 banana nanica congelada, 1x de amoras, 1/2x de grão-de-bico cozido, 2cs de farelo de aveia, 1
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三萬年前是森林，三萬年後是石林。有什麼是不可能的？ . . . #尖峰石陣 #pinnacles #australia #perth #澳洲 #珀斯 #westernaustralia #igaustralia #igperth #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday # instapassport #mytravelgram #travelgram
