Vitamina D, já tomou a sua dose de hoje? O sol foi e é visto como vilão. Porém, além dele ser bactericida e fungicida, ajuda na prevenção da depressão. A dose recomendada é de 10 a 20 minutos dependendo do tom da pele: quanto mais melanina maior dever ser
by sid10greiss 7 years ago | via Instagram

Simpan rindumu pada ketinggian, sampai cuaca benar-benar membaik ???????? #safetyfirst In frame ???? @opik_as @aep.mahdi @oman.firmansyah @mustikaanggrainika @rando_agustian @banyubiru21 Taken by ???? @iyad_aje • • • Repost by: @mustikaanggrainika ⬇ Tag
by jejakkaumkusam 8 years ago | via Instagram