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생리는 자궁 내막에 두툼히 자리하고 있던 혈관들이 자궁의 수축과 이완을 통해 떨어져 나오는 현상입니다. 이 과정에서 자궁 내막은 자연히 손상을 입죠. 이때 미역으로 음식을 만들어 보세요.
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미역은 한의학적으로 자궁 내 뭉친 혈을풀어주고, 혈액을 풍부하게 함과 동시에 혈액을 맑게 하는 식품으로 자궁 내막의 회복을 돕는답니다.
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뿐만 아니라 피부에도...
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