#PowerPlateMOTW: Ready to crush your workout? Add this combo to your routine to scorch your upper body while the Power Plate vibration challenges your stability fires up your legs core!
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???? 30 seconds each exercise, 30-35hz, low amplitude, 4
Hop hop hop, c’est le moment de t’entraîner pour la fête des mères ! ???? Fraise, framboise, amande, fleur d’oranger...ça se passe sur mon blog, et c’est grâce à @mrandmrsrenou. En effet, il s’agit de la recette du sublime fraisier roulé de #christopheren
