こんにちは????
東急スイミングたまがわです！
本日はストレッチポールを使用した足が軽くなる????
ストレッチをご紹介します✨
.
筋肉の深い部分にもアプローチができるので、
足が軽くなり歩くのがスムーズになったり
腰痛の予防にもなります????
皆さん是非、試してみてください⭐️
.
#東急スイミングスクールたまがわ
#ストレッチポール #体リセット
#筋膜リリース #姿勢改善 #姿勢
#腰痛予防 #筋肉 #ほぐす
Nouvelle recrue chez TATTOO PASSION : découvrez les tatouages de Céline, alias @tony.b.tattoo et foncez au shop booker votre RDV avec elle ! ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la di
Små detaljer gør lige forskellen☀️ Flæser eksempelvis???? G☀️DMORGEN! Har du sandaler nok? Ellers så har jeg fået lavet denne LUKSUS bløde sandal med den blødeste bund og smukke similisten der glimter smukt i solen✨☀️✨ Og her kan du se den bluse jeg havde
Der er så mange der spørger hvordan det går med lille Mille og hun bliver bare så stor og rejser sig op over det hele lige nu☀️Ser det ikke sommerligt ud lige her og ud over at jeg har plettet mig lidt med noget selvbruner, så er jeg vildt glad...
