こんにちは????
東急スイミングたまがわです!
本日はストレッチポールを使用した足が軽くなる????
ストレッチをご紹介します✨
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筋肉の深い部分にもアプローチができるので、
足が軽くなり歩くのがスムーズになったり
腰痛の予防にもなります????
皆さん是非、試してみてください⭐️
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