Observing the sensations in your body is a simple technique you can use to develop a more mindful practice. Take the time to feel your body resting in the chair, relax your shoulders, release any tension and focus on your breathing - let go of your though
Je vous montre la box de ce mois d’avril de chez @mylittleparis ????.
On a : ???? un sac de plage de chez @mylittle_corner .
???? une huile baume pour les lèvres et des lacets de chez @mylittleparis .
???? crème matte de chez @erborian .
???? une crème @l
