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≪いつもと違った...≫ *
電動トレッドミルの6倍の運動強度を誇るS-Drive????
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、走るだけじゃないS-Driveのトレーニング方法をご紹介します✴️
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①走る
ハーネスを使って、体を支えることで走り込みができます。
調節レバーで強度を上げてダッシュすると短時間で体が暖まりますよ????
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②前のバーを掴んで走る
ハーネスは使わず、前傾姿勢で登るようにベルトを踏み込みましょう。
太ももやふくらはぎにしっかりと負荷がかかり有酸素運動＋αのトレーニングがで
PONTOS IMPORTANTES A SEREM OBSERVADOS
NA INSTRUÇÃO NORMATIVA RFB nº 1.717/2017
A Instrução Normativa RFB nº 1.717/2017 estabelece normas sobre restituição, compensação, ressarcimento e reembolso no âmbito da Secretaria da Receita Federal do Brasil. A Re
