Yoga im Lifters ????????♀️????????♂️
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Warum? Weil Yoga die Komponente BEWEGLICHKEIT richtig in Anspruch nimmt und somit eine optimale Ergänzung zum Krafttraining darstellt ✅
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Richtiges Krafttraining und sinnvolles Yoga.
Werdet ein Teil vom Lifters und
Blooms, copper blues on repeat = a happy Sunday. And the #weekend #view is up on my blog this morning. I missed last week with a crazy schedule- but double the randomness this week- and more coming. Happy weekend. #sunday #sundayfunday #peony #peonies #l