???? Celozrnný perník s jablkem ????
aka rychlý, chutný a zdravý moučník, který zvládne každý ❤️ ???? 100g špaldové celozrnné mouky
???? 100g mletých ovesných vloček
???? 1 dávka vanilkového proteinu (@myproteincz )
???? 15g strouhaného kokosu
???? 1/2 ky
Morning. My name's @snackophagus but you can call me Chris. Today I'm taking over the @visit Liverpool_ Instagram to share some pictures of our lovely city with you and hopefully brighten up your Monday a little bit -- but just a bit, it is still Monday a