*≪冬こそ美姿勢を????≫ *
寒くなってきて、猫背になりがちなこの時期????️
姿勢が悪くなると呼吸も浅くなり肩こりなどの不調が起こりがち????
ピラティスで体幹、肩甲骨のコアを鍛えることで血行を良くし同時に消化力もアップ⤴️する事で不調を吹き飛ばしましょう???? *
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Le pouvoir des pierres ????
Il y a peu, j'ai acheté ce très joli bracelet de pierres d'ambre, pierre réputée pour aider les douleurs dentaires. Et cette pierre était un peu le remède miracle que j'attendais... Depuis que ce bracelet m'accompagne, j'ai l'
L'amour de la pâtisserie ♥
C'est tellement magique la pâtisserie, comme une potion magique dans laquelle on mélange plein de produits pour en ressortir un résultat totalement différent visuellement et excellent sur le point gustatif. En plus de ça, une b
