*≪冬こそ美姿勢を????≫ *
寒くなってきて、猫背になりがちなこの時期????️
姿勢が悪くなると呼吸も浅くなり肩こりなどの不調が起こりがち????
ピラティスで体幹、肩甲骨のコアを鍛えることで血行を良くし同時に消化力もアップ⤴️する事で不調を吹き飛ばしましょう???? *
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Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma
En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco
