*≪冬こそ美姿勢を????≫ *
寒くなってきて、猫背になりがちなこの時期????️
姿勢が悪くなると呼吸も浅くなり肩こりなどの不調が起こりがち????
ピラティスで体幹、肩甲骨のコアを鍛えることで血行を良くし同時に消化力もアップ⤴️する事で不調を吹き飛ばしましょう???? *
*
*
#アトリオライト #たまプラーザ #フィットネス #ジム #スタジオ #ヨガ #ピラティス #EMS
#ランニング #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #フィットネス女子 #アロマ #プロジェクション #時短トレー
¡Buenos días CharHadas! Mirad con qué sonrisa nos levantamos hoy. La más bonita y dulce de todas: la de bebé ???? Y qué monada de accesorios tiene esta preciosidad en la cunita.
_____________
#InspírateconCharHadas #CharHadas #childrenphoto #sweet #young
¡Buenos días CharHadas! Si sois de las que os habéis quedado en casa estas vacaciones para aprovechar y hacer algún cambio en casa, os queremos enseñar algunas ideas para los pequeños rincones del salón. ¡Qué monada de butaca! ¿Os gusta el estilo blanco y
