⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 생리, 생각만 해도 괴로운가요? 생리 때면 아랫배가 차가운가요? 생강차를 마셔보세요. 생강은 맵고 더운 성질을 가지고 있어 몸 안에 찬 기운을 몰아내고 혈액순환을 돕는 식품이에요. 또 염증을 감소시키고 통증 완화에도 효과가 있어 생리통을 완화에 효과적이죠. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 더불어 생강에 함유된 쇼가올(shogaols)이라는 성분은 위액의 분비를 촉진하기 때문에 생리로 더부룩한 속도 진정시켜줍니다. 생리...
