????Exercise of the Week????⠀
Sled Pull⠀
⠀
???? Muscles Used: Glutes, Quadriceps, Hamstrings, Calves, and Lower Back⠀
➡️ 3 sets of 20-40 feet⠀
⠀
✅ Set up straps positioned like you would a back pack⠀
✅ Lean forward against the weight of the sled⠀
✅ Brace
Tattoo by @tony.b.tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian (Fran
Avant / Après : recouvrement by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le sa
Tattoo by @tony.b.tattoo ???? Tattoo Passion Shop
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