本日、来春高校に進学する硬式野球選手の、体幹トレーニングを指導しました????????
甲子園目指して⚾️
BLISS GYMはアスリートも指導致します!
#blissgym #アスリート #硬式野球 #体幹トレーニング #フィジカルトレーニング #TRX
Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm
Składniki: (12 - 14 porcji)
800 g mięsa mielonego z kurczaka
4 jajka ( 3 1)
3 łyżki tartej bułki
2 ząbki czosnku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka musztardy
3 łyżki sosu sojowego
3/4 łyż