Way to get that Murph in before the New Year, people! That was a great time and we’re glad that so many could join us.
One more workout tomorrow at 9am before we throw down for the first time in 2019!
#murph #crossfit #honorthefallen #crossfitkentisland #
Ce moment jubilatoire de la première tarte aux fraises de l’année...????????????Il s’agit ici de la version classique que vous trouverez sur mon blog. Une pâte sucrée bien cuite, une crème d’amande parfumée au rhum, une crème pâtissière archi vanillée et