サウリストのナカジマです????✨ @nakaji0724
今日は夫婦で走り納めしてきました????
大阪森ノ宮キューズモールエアトラックにて。 【メニュー】
10kmジョグ+200m×10本 間200mジョグつなぎ 【私のタイム】
200m×10
32.6-31.5-31.9-30.7-30.9-30.5-31.2-30.3-31.4-28.9
間の200mは65〜68回しでゆっくりめでした。 【トモミ @tomomi19890817 のタイム】
37.6-37.3-38.6-36.9-35.6-3
Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus !
Et vous c'est lesquelles ?
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Nouvel article sur le blog ! Je vous parle de lessives, de la compo et d'une alternative plus saine pour la peau et l'environnement ! ???????????????? Www.perledujour.com
Et vous, vous utilisez quelle lessive ?
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#blog
Je déclare officiellement que cette journée sera celle d'une fille qui va rester sous sa couette et qui va bloguer et regarder une sėrie, un chaï à la main ???? et vous ?
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