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明けましておめでとうございます☆
ママランナの中安友美です。
@tomomin.1104 .
本日は産後復帰2戦目
『いなみ新春万葉マラソン大会』に参加してきました❗️
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結果は…
ハーフ1時間22分38秒で優勝????✨
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実際のレースでは、我が家のチェシャ猫さん（旦那さん）が、10kmまでほぼキロ4分で走ってくれて、後半1人になってからペースアップ⤴︎
コースのアップダウン、風の強さもある中で、設定をクリアできたのは良かったです。
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今回は今月末の大阪国際に向けて、先日の3時間走36kmとセ
Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus !
Et vous c'est lesquelles ?
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Nouvel article sur le blog ! Je vous parle de lessives, de la compo et d'une alternative plus saine pour la peau et l'environnement ! ???????????????? Www.perledujour.com
Et vous, vous utilisez quelle lessive ?
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Je déclare officiellement que cette journée sera celle d'une fille qui va rester sous sa couette et qui va bloguer et regarder une sėrie, un chaï à la main ???? et vous ?
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