????LEG DAY WARM-UP???? . . Using @taylormadebands- Before my high knees I did 2x20 lateral Kicks, 2x20 Kickbacks. ???????? . . HIGH KNEES 40 seconds???? . . JUMP SAUATS - 2x20 . . That was enough for me to start squatting light weight moving up to 3x5 @
by taylormadebands 5 years ago | via Instagram



こんにちは! メディストア宇都宮PARCO店です!???????? 今日紹介するのは!! . mini ハートBB ¥2500 tax . mini シリーズからハートが出ました????????????????❤️ 可愛すぎないカッコいいコーデの方にも付けやすいデザインになってます????????????小さいので誰でもどの場所にでもオススメ出来ます( ´艸`)☘️ プレゼントであげてもいいですね????! #medistore #メディストア #宇都宮 #パルコ #parco #新作 #ピアス #ハート
by medistore_utsunomiya_parco 5 years ago | via Instagram