In the Primary Series of Ashtanga Yoga there are many forward bends. Some teachers propose that the neck should be straight or relaxed while bending forward, so there won’t be tension in the neck area-especially for the ones that can bend deeply. In this 
                    
                                            
                                     
             
            
            
                            
                                                            
                        
                        
                                                                                
                        
                            
                                ドリンクメニューに新しいお酒が増えました????
その名も
 #木内梅酒 しゅわしゅわ微発泡
こちらは北斗星の車内販売でも扱っていたスパークリングのお酒です????????????
まだまだ寒い日が続く東京ですが、素敵な梅酒で春をさきどりしてみませんか?
フロントにて販売しております✨
 #トレインホステル北斗星  #Rproject  #tokyo  #東京  #馬喰町  #日本橋  #travel  #train  #北斗星  #hokutosei  #寝台列車  #ブルートレイン  #ゲストハウス  #ドミトリー #バック
                                
                                
                             
                         
                        
                                                                                
                        
                            
                                Peek-a-boo, it’s us! Thanks to all our followers for joining us on this Instagram journey. We ???? you! -  #MattandJuliette