Dziś szybki tip treningowy na zwiększenie intensywności bez dokładania ciężaru czyli podwójna „PAUZA”
Chodzi o to by zatrzymać ruch na chwilkę zarówno w fazie maksymalnego napięcia oraz maksymalnego rozciągnięcia trenowanego mięśnia.
Pauzę można wykonać p
.
.
- Today's NEW -
.
✔︎ クリアエリプスピアス
[ mr4064 ]
ゴールド シルバー
.
.
本日20時～販売開始♡
.
.
.
- Today's NEW -
.
✔︎ 切替ギャザースカート
[ mr4062 ]
ブラック ホワイト ベージュ ライトブルー
.
.
本日20時～販売開始♡
.
.
.
- Today's NEW -
.
✔︎ ドロップパールビジューピアス イヤリング
[ mr4057 ]
ゴールド シルバー
.
.
本日20時～販売開始♡
.
