Deadlift is technically super simple and that makes it more dangerous if those few important details are not performed correctly. So respect it in every rep!
The most difficult part for most of us is the start. This "dead position" does not give same se
❓İlçe sayısı en az olan ilimiz hangisidir diye sorduk.
????Ankete katılan kişi sayısı: 4️⃣7️⃣
Mini anketimize katılan herkese teşekkürler.
????Anket sonuçları:
% 53 - Bayburt
% 47 - Iğdır
——————————————————
✅ Doğru yanıt Bayburt'tur.
Türkiye'nin en az ilç
???? Çin Seddi, Çin'in kuzeybatısı boyunca uzanan, dünyanın en uzun savunma duvarıdır. Bu devasa duvarın yapılış amacı konusunda tarihçiler farklı görüşler öne sürmüşlerdir. Bunlardan bazıları:
▪️Ülkenin sınırlarını başta Hiung-nu olmak üzere kuzeyden Çin
