Now that my post-holiday nutrition is back on track I’m making some great strength gains. All my major lifts have gone up this week, including my nemesis— the bench press. — Here’s bench press 3x8x180 (80% 1RM). . . #nerdswholift #mensphysique #bostonfit
by wintersoldierfit 6 years ago | via Instagram



こんにちは! メディストア宇都宮PARCO店です!???????? 今日紹介するのは!! . mini ハートBB ¥2500 tax . mini シリーズからハートが出ました????????????????❤️ 可愛すぎないカッコいいコーデの方にも付けやすいデザインになってます????????????小さいので誰でもどの場所にでもオススメ出来ます( ´艸`)☘️ プレゼントであげてもいいですね????! #medistore #メディストア #宇都宮 #パルコ #parco #新作 #ピアス #ハート
by medistore_utsunomiya_parco 7 years ago | via Instagram